Seit frühester Jugend interessiert an und beschäftigt mit diversen Bewusstseinstechniken wie Autogenes Training, Hypnose, etc.
Auf der Suche nach Antworten auf die großen Fragen der Menschheit angezogen von den Weisheitslehren aus Ost & West.
Seit 1990 mit dem Yoga verbunden, seit 2003 eigene Lehrtätigkeit.
Vielfältige Kurse und Seminare in Unternehmen, Organisationen, Schulen, Kindergärten, Fitness-Studios und Seniorenzentren. Seminare und Fortbildungen für Lehrer, Manager und Tauchschulen.
Neben Gruppen- auch Einzelunterricht.
Sivananda und Satyananda Yoga (Bihar School of Yoga) sind die Wurzeln meines Yoga Wegs und auch Schwerpunkte in meiner Yogapraxis. Mein Unterrichtsstil ist nicht traditionsgebunden und vielfältig.
Inspiriert und bedingt durch die jeweilige Situation, Gruppe oder Person bediene ich mich verschiedener Techniken aus unterschiedlichsten Traditionen, u.a. Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Tao Yoga, Qi Gong, Pilates, Rückenschule, Ashtanga Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, tibetischer Herz Yoga, Zen Meditation & andere buddhistische Meditatiostechniken. Gemäß dem Grundsatz "Wenn dein einziges Werkzeug ein Hammer ist, wird jedes Problem zum Nagel" (Paul Watzlavic) habe ich mir im Laufe der Jahre einen gut sortierten Werkzeugkasten der Praxis zusammengestellt und weiß wann welches Werkzeug, auf welche Weise anzuwenden ist.
Kontinuierliche eigene Praxis und regelmäßige Retreats, Teilnahme an Seminaren und Fortbildungen.
2005 - 2026 Gründung und Leitung des Yoga Instituts Schloss Lüntenbeck.
Ab Okt. 2026 als freier Yoga Lehrer, Referent und Dozent tätig.
