Heart-Core-Yoga für alle

Fortlaufender Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Elementen aus verschiedenen Schulen des Hatha Yoga. Auch Vinyasa Yoga, Tao Yoga und tibetischer Yoga fließen mit ein. Der Fokus liegt klar auf  Atmung und Gewahrsein. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Entspannend - Kräftigend - Beglückend